你好，根据你描述的情况主要考虑为肠炎。像你这种情况主要是饮食不当引起的，建议你可以服用肠炎宁痢特灵片黄连素片维生素B1片等药物。
注意休息，多喝开水，饮食以清淡为主，禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。注意保暖，避免着凉。如果症状严重就要及时去医院输液治疗。
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