营养不良脸上有斑怎么消除呢

你好，很高兴为您解答，首先要查明营养不良的原因，是身体某个部位吸收不好呐，还是由于增加营养不够，平常可以增强体质，锻炼身体，少食多餐，荤素搭配，吃易消化的保持大小便通畅有没有试过排毒养颜胶囊什么的，一定要保持大小便通畅哦，这样身体里的毒性物质排出去对身体好一些，最好不要乱用化妆品等，根据皮肤而定，很高兴为您解答，祝您越来越美丽，越来越漂亮