测量一下体温，如果39度以上高热，就需要退热。多喝水，饮食上注意多吃清淡饮食，新鲜的水果蔬菜，杂粮粥。如果是风寒感冒，可以喝红糖茶。
如果是风热感冒可以喝凉茶。感冒严重，高热的话，需要到医院去查血常规，拍全胸片。
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