您好，流产后一个月左右是机体的恢复期，同时这个时期机体抵抗力较低。建议不要食辛辣食物，多吃清淡饮食，同时补充营养。
多休息，注意保暖，避免感冒。人流后一个月左右不要行房事，避免感染妇科炎症如阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等。
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