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崴脚了，之后又累到了，怎么办

半个月前打球崴了左脚，抹了青草药膏很好使，第二天走路就不瘸了，之后只是上下楼时感觉脚有点疼，我以为好了，10后周末时出去玩了一天，结果累到了，很疼比刚崴时疼，拍片骨头没事，现在走多了疼，走得少腿脚凉，贴云南白药膏药呢，还需要做什么或吃什么能好的快？

提问时间：2020-03-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，这种情况属于局部软组织损伤，建议积极的对症治疗就可以了。指导意见你可以适当的局部涂抹消肿止痛叮同时口服利君沙、维生素c、跌打丸、消炎痛一块治疗就可以了，也可以局部外敷避免长时间走路慢慢就会好转的。

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