刚刚怀孕40天一50天,喝什么粥好?

指导意见：你好，怀孕初期有些人可能早孕反应比较严重，所以此时尽量选择适合自己口味的食物，少食多餐，喝粥可以选择以下食材，如小米、绿豆、黄豆、桂圆肉、大枣、山药、莲子、核桃仁放在一起煮的粥，营养丰富，有利于胎儿的发育初期三个月补充叶酸，防止胎儿神经管畸形，多吃富含蛋白质的食物，供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜，不要随意服用药物，戒烟酒，远离有毒气体和有污染的环境，定期孕检，祝好孕