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恐惧症的自我治疗方法

恐惧症的自我治疗方法去年出现的焦虑症，吃过一些药，但没效果，有没有焦虑症的自我治疗方法？犯病的时候总会

提问时间：2020-01-29

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

指导意见：就您的情况应该是心理的问题的，应该看看心理咨询师，平时也进行自我克制，努力改变这种现状，让身边的人也来帮助你，应该很快就会得到改善的。

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