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腱鞘炎吃什么食物恢复得快

我喜欢跑步，经常锻炼，最近总觉得脚踝疼，去检查说是腱鞘炎，请问腱鞘炎吃什么食物可以恢复得快？

提问时间：2020-05-17

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

多食富含蛋白质及钙质食物和瘦肉、鸡肉、蛋、豆浆等。也应该注意摄取蔬菜，如油菜、青菜、芹菜等补充植物蛋白；多食富含蛋白质及钙质的食物。

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