如果是小肚子怕凉初步考虑有宫寒的可能性，可以适当运用艾附暖宫丸，配合按摩相关穴位进行治疗，如果能灸条艾灸穴位会比按摩效果更好。
体质防寒多穿衣服，多吃暖身的食物，例如核桃、枣、花生，让先天的不足由后天的高能量来补足，还要饮食一些具有温热性质的汤。
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