失眠神经衰弱，恐惧症

心理分析：恩，神经衰弱，恐惧症都属于神经症的一种，一般与个人的性格禀赋有关系。治疗方法通常是选用结合药物治疗和心理治疗来进行的。

心理指导：建议应当去医院的精神科或是心理科接受一些心理疗法，像是系统脱敏疗法，放松训练等，你可以自己查一下，方法都比较简便有效，多练习，可以很好的放松身心。

祝健康。