您好，根据您的描述，头颈部疼痛不适和局部包块的表现，要考虑局部淋巴结肿大和脑血管供血异常的可能性，应该结合临床及时就医专科检查为妥，明确诊断后对症治疗。
结合临床及时就医专科检查为妥，发现问题尽早干预。平时劳逸结合，适当运动锻炼。祝您健康！
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