问题分析：这种情况首先考虑患者是有便秘的存在的，所以建议先多喝水，多吃一些新鲜水果蔬菜，同时建议患者，每天最好定时蹲厕所。
指导建议：定时蹲厕所，形成规律的排便反射，同时建议患者保持愉快情绪，情绪焦虑紧张时，也会导致便秘。
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