你好根据您提供的信息中判断您是乳腺增生引起的,主要是因为,雌激素和孕激素分泌不平衡所致,保持心情舒畅,多进行热敷,穿宽松的内衣,避免挤压乳房,口服一些乳癖消百消丹逍遥丸等中成药进行调理症状会逐渐好转。
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