你好。根据您提供的信息看。您说的重工是重体力劳动吗？需要弯腰负重活动？如果是的话不能排除腰椎疾病引起的可能。建议近期禁止弯腰负重活动。
局部理疗热敷看看。可以口服布洛芬。如果一周不缓解则建议到医院就诊明确诊断及治疗的。祝早日康复
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