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问患者提问

蜂蜜，黄瓜鸡蛋可不可以一起吃，吃了会不会

正在减肥，可是听说黄瓜鸡蛋还有蜂蜜都减肥，我把他们全在一起吃，会有效吗？蜂蜜什么时候吃减肥效果好

提问时间：2020-07-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

1,你要是运动减肥效果不明显，我估计你就是饭量比较大，,运动量再大也抵消不了摄入的热量，你适当控制饭量，再坚持运动。
靠少食多餐，用蔬菜代替一部分主食。

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