问题分析:你好,根据你所描述的症状。需要到当地正规医院就诊,精神科。或者就诊神经内科。指导建议:建议多注意观察,要学会自我疏导,是我的开导,心情愉悦是最有助于病情的。
心情不要过于焦虑。平常可以参加适当的锻炼,转移注意力。根据你所描述的症状,也有神经衰弱的症状。建议到当地三甲医院进行系统化的治疗。
饮食要注意清淡,易消化及辛辣刺激性食物。
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