问患者提问

最好的治疗强迫症的方法是什么？

我平时吃饭的时候特别麻烦，总是要把桌子擦好几遍才行，不然感觉心里就不能踏实，也不能好好的吃下去饭，家人说我这样的行为是得了强迫症了，我自己也不喜欢这样，不知道有什么好的治疗方法。强迫症怎样治疗效果好？

提问时间：2020-03-29

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

强迫症的治疗，如果你总是要检查锁，那么请慢慢地小心地锁上门，把行动深深记在心里，告诉自己“现在大门已经锁上了，我看见门已经锁上了”所以，你得到一个深刻印象的是，门是锁着的，所以当强迫你去检查门的锁，你可以立即“确认：它是强迫观念，这是强迫症！

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