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不动时总感到身体微微颤抖

不动时总感到身体微微颤抖,平时常有失眠情况是否有关,或者与上网久了坐着不动有关呢?这种情况是什么病,该怎样办呢?谢谢
提问时间:2020-06-20
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    那就经常动一动缓解一些压力,身体颤动一般是由紧张造成的,振动缓解紧张情绪,当然最好的途径是通过身体锻炼,娱乐活动或者是语言表达释放这些紧张。

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