问患者提问

一到睡觉时间就不想睡，总觉的少

一到睡觉时间就不想睡，总觉的少了点什么，怕失去什么一样，我的工作很自由。

提问时间：2020-02-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，考虑你可能是神经衰弱，你可以做一些其他的事情来改善一下这个情况，调节好生活规律，作息正常，并且可以服用谷维素，睡前的话可以，喝一杯热牛奶有助于促进睡眠质量！

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