能引起腰痛和脖子痛的原因有很多，脖子疼痛的话，主要是颈椎病导致的颈项疼痛，如果有伴随其他症状的话，可以确诊颈椎病。
年轻人的腰痛是因为经常久坐导致的，可以诊断为腰椎劳损，可以口服一些药物。另外要多仰头，多运动。在课间休息的时候多站起来走走，不要长时间的坐。
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