怀孕睡觉醒之后怎么起来好呢？平躺着起，还是左起？

指导意见：!怀孕期间建议是左侧卧位睡觉,但考虑有些孕妇不适应,会影响到睡眠质量,因此,这也没多大关系,主要是孕妇觉得舒服,喜欢怎么睡就怎么睡.此外,怀孕期间一定要注意休息,保持乐观情绪,冬季还要注意保暖,以防感冒,最重要的还要定期做好孕检保健工作.这样有助您生个健康聪明的宝宝。