鼻炎，十多年了不流涕，就是鼻塞有时头痛

可能患有鼻炎、鼻窦炎，建议去医院就诊，做一些相关的检查，排除鼻窦炎的可能性。最好去医院检查，根据检查结果做相应的治疗，鼻塞时可以上热敷，局部可以滴用呋麻滴鼻剂等，不要用手挖鼻孔，以免损伤鼻腔粘膜，居住环境注意卫生，经常开窗透气，保持空气的清新，饮食上应避免辛辣、生冷等刺激，外出时可以戴口罩，避免风沙、灰尘等不良气体的刺激。