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问患者提问

家人腰背痛应该怎么办？

我老婆从事电脑工作，经常坐着，导致这个腰老是同，背有时候还会直不起来，感觉腰的脊椎不怎么好，精神也不好，有时候还会出冷汗。想得到怎样的帮助:家人腰背痛应该怎么办？

提问时间：2020-06-25

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，根据你描述的情况，考虑是腰背痛，背痛一般是局部损伤。建议你家人平时还是需要多锻炼腰大肌功能，坚持做仰卧起坐，对症状有缓解，疼痛的时候，可以按摩理疗推拿。
平时避免久站久坐，多活动腰部肌肉，慢慢就会缓解的。

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