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时不时的出现腰疼的情况(腰部右后侧)

女,22岁久坐或者久站之后会出现这种情况,按压会有疼痛感不知道是腰肌的问题还是肾或者内部器官的问题?小便正常,其余都基本正常~!
提问时间:2020-05-24
答医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    依你所述在久坐和久站后出现腰部疼痛,多考虑是腰肌劳损或腰间盘突出引起的疼痛。指导意见治疗腰疼痛,重要预防,建议如下;

    1卧硬板床休息。2避免久坐和久站,腰部受凉3适当运动。加强腰背肌肉锻炼。

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