您好，浮肿的严重的话，必要时需要到医院行血常规检查及尿常规检查，排除一下低蛋白引起的浮肿，也有可能下肢血液循环不好引起的。
适当多喝点水对身体好，冲刷尿道。这是我的意见，但是这么晚了，再多喝会导致你睡眠不好。
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