2岁孩子夜易惊醒，常尿床，是何原因？

您好，可以查人血钙水平，可能与缺钙有关，可以多吃引些含钙食物　钙是人体骨骼、牙齿的主要构成成分，钙长期不足，可以导致小儿佝偻病以及手足抽搐症等。

据调查，我国人民的膳食中普遍缺钙，作为父母，应该为孩子选择含钙丰富的食物，以促进孩子的生长发育　一般来说，含钙丰富的食物有三大类：奶及奶制品类、水产品类和蔬菜、豆类。

其中奶和奶制品是比较理想的含钙食物，所以我们主张母乳喂养孩子，母乳含钙量高，也利于孩子吸收。当然牛奶中钙的含量也很丰富，两瓶半牛奶即可满足一个３岁以下的孩子一天的钙的需要量　水产品中的虾皮、海带、酥鱼、鱼骨粉等，含钙极为丰富，是良好的钙质来源　蔬菜、豆类是我国人民钙质的主要来源。

其中较好的有小白菜、冬苋菜和豆腐干、豆奶等等。菠菜、苋菜等因含有大量草酸，会影响钙的吸收，父母在烹调时要注意先焯后炒，以去除部分草酸　值得注意的是，在给孩子补钙时，同时应注意增加维生素Ｄ，只有在维生素Ｄ充足的情况下，钙才能被机体吸收利用。

注意睡前少饮水，定时叫醒排尿，以养成好习惯。