病情分析: 你好,生活中的小细节就可以提示你身体正缺乏的营养:
1.缺乏VC:牙龈出血(也是缺乏VP的表现)、口腔溃疡、时常感到疲劳易感冒、 皮肤干燥瘙痒、手指张倒刺;
2.缺乏VB:消化不良、肚胀、口臭、便秘、食欲不振这些都是缺乏B族维生素的表现,另外女性在经期临近时会感到胸口胀痛、憋闷,情绪低落、易怒也可补充VB缓解症状;
3.缺乏VD:有下肢动脉硬化迹象;
4.缺乏VE:皮肤粗糙、晦暗;
5.缺乏胡萝卜素:眼部容易疲劳,干涩胀痛视力下降;等等这些。意见建议:建议,根据个人需要检查,如果真的想查这些维生素含量的话,建议你到大型医院进行检测,谢谢。
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