我觉得自己心理有问题了！该怎么办？

问题分析：您好：考虑你所说的情况觉得自己心理有问题，要改变这种状况，只能是建立自信，克服自卑心理。首先要提高自我期望，善于发现自己的长处，学会自我肯定。

经常对着镜子练习微笑，锻炼自己内心的强大，每天都要对自己说：我是最棒的。意见建议：建议经常参加各种聚会，试着主动与陌生人进行交谈，交谈时要大胆正视对方的眼睛，勇于表达自己，扩大自己的交际圈。

世界上每个人都是平等的，完全不需要自卑，相信自己，你就是最棒的，加油吧。