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去湿热可以喝凉茶吗

我是个地地道道的广东人，我们哪里小毛病都喜欢喝点凉茶来解决，最近我感觉我身上湿热很重，我也想喝凉茶来解决，但是我朋友说湿热不可以喝凉茶，那去湿热到底可不可以喝凉茶？

提问时间：2020-05-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

去湿热是可以喝凉茶的。中医上湿热就是湿热蕴结于我们体内体内，导致脏腑经络运行受阻，可导致全身多处不适。而且大多是由于气候潮湿或者淋雨，导致过多的水分侵入体内引起的。
平时要多吃凉性食物，水果小麦，茄子，萝卜，豆腐，冬瓜，西瓜，芹菜等。

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