你好,对于近视首先要佩戴一定度数的眼镜,这样可以防止过度用眼,使度数不会过度增加。另外平时应该注意良好的用眼习惯,比如晚上不能在黑暗的地方玩手机看电脑,防止用眼过度,保证良好的睡眠习惯,经常做一下眼睛保健操,平时多看一下远处绿色的东西,对缓解眼部疲劳很有效。
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