很多的宝宝在6个月左右都会有一段频繁夜醒的时期,因为这个阶段的宝宝大脑正在飞速发育,身体也正在学习翻身起坐爬行等动作,还有长牙,都会让宝宝在夜间更容易醒来。
另外,宝宝的睡眠模式和大人也不一样,他们浅睡时间多,也就是所谓的“快速睡眠”时间长,而深度睡眠时间短,浅睡时就比较容易醒来。
但如果宝宝有枕秃,睡觉头颈部出汗很多,容易烦躁、夜惊等,就要考虑宝宝是否缺钙了,应该及时给宝宝补充鱼肝油和钙。在日常的饮食中也要多给宝宝吃一些含钙量的食物,如肉类、鱼虾及一些黑色类食物,在均衡饮食的同时,同时配合营养补充剂一起食用,平时也要多带宝宝到户外走走,多接触阳光。
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