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压缩性腰部骨折2个月了怎样锻炼好的快

提问时间：2020-03-12

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李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

做伸腰动作,减少或避免向前弯腰.尽量的背伸做后弓腰动作。建议睡硬板床.骨折完全修复是需要1年左右的时间.46岁,可以适量的补充一些钙剂或多吃含钙食物.祝你早日康复。

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