问患者提问

舌头发黑且有齿痕是怎么回事

最近刷牙的时候发现我的舌头发黑，而且还有齿痕在舌头上面，不知道是什么原因导致我会这样子的呢，是不是我饮食不当导致的呢，平时应该注意哪些事项有利于身体康复的。

提问时间：2020-04-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这有可能是气血不足气虚所引起的湿热上火，平时要尽量多吃些下火的食物，多吃雪梨和香蕉以及绿色的青菜，尽量避免过于劳累或者进行剧烈的运动，要多喝水和多锻炼身体，平时要保持愉快的心情，身体出现不适要及时到医院进行检查治疗，保持充足的睡眠。

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