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手淫会导致黑眼圈吗

我有手淫的习惯，但是不知道会不会导致黑眼圈，是不是损害元气才会这样，还是和睡眠有关。手淫到底会不会导致黑眼圈或眼袋呢

提问时间：2020-06-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，手淫是会导致黑眼圈的。从中医上来说，手淫过度，会造成肾阴亏虚，肾阴不足，不能上濡于眼胞，则可见黑眼圈等症状。这个情况，
一、要控制手淫的频率，一般一个星期不要超过2次；
二、可以服用一些滋阴补肾的中成药来调理，比如六味地黄丸，就应该有不错的效果。

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