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一到晚上睡觉，就感觉冷

之前头顶患有两小块斑秃，这一个星期自从降温了老感觉晚上睡觉时很冷，盖被子了也感觉不到有多温暖，但是白天会恢复正常，不会感觉自己很冷。

提问时间：2020-06-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你的身体缺少热量，有肾虚的前兆。建议每天睡觉前用老姜熬水，烫点好，然后泡半小时的脚，中途温度降低就再加热水。洗完脚后，穿双袜子，躺在被窝里就能好好睡一觉了，放轻松，什么也别想。

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