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为什么睡不饱还全身无力

为什么睡不饱还全身无力感觉每天都睡9到10个小时还是觉得都很困。每天都要5.50起床，感觉都爬不起来，而且起来之后浑身没力气，每晚都会做梦。学校里也每天跑步三四次，感觉都没力气跑，腿总是软软的，站不稳！

提问时间：2020-02-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

考虑是肾虚，气虚所致，建议补肾填精气，吃点十全大补汤，金贵肾气丸，参桂鹿茸丸，定期复查尿常规，空腹血糖，肾功能。
也可以配合针灸理疗穴位按摩，吃点狗肉，羊肉山药，蔬菜水果，禁忌辛辣食物，戒烟酒，加强锻炼

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