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睡觉特别死，听不见闹铃

早上6-7点的时候起不来，闹铃也听不见，有人叫也叫不醒，等到9-10点左右别人只要喊一声立马就起来了，晚上一睡下外面发生了什么都不知道。

提问时间：2020-02-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，根据您的描述来看，考虑可能是进入深度睡眠，睡眠比较深的情况建议您可以前一晚早点时间睡觉，这样看早晨是否会醒来的早一点，是否有效可以减轻

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