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买了瓶维生素B族，药师说可以起到鎮静作用

买了瓶维生素B族，药师说可以起到鎮静作用想得到怎样

提问时间：2020-06-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好　维生素B族对于维护人体健康、预防及治疗多种疾病都有着重要的作用。维生素B族的生理功能
1. 帮助糖类、脂肪、蛋白质代谢以释放出能量
2. 制造血液所需的营养素
3. 能量代谢的重要酶
4. 帮助食物消化吸收
5. 帮助肝脏解毒及帮助身体组织利用氧气

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