如何预防子宫肌瘤？

子宫肌瘤是常见妇科疾病，现在是夏季，我就跟大家说说夏季应该怎么去预防子宫肌瘤吧！

1、饮食方面一定要合理，食量要适中。

2、低脂肪饮食，多吃瘦肉，蔬菜水果。

3、多吃五谷杂粮如玉米、豆类等。

4、常吃富有营养的干果类食物，如花生、芝麻、瓜子等。

5、忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。