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韧带受伤冬天做什么运动有助恢复

膝盖韧带受伤未打石膏，已有三个月，上下楼会疼，走路久了会打软，现在冬季做什么运动有助恢复？韧带受伤

提问时间：2020-04-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

不可以继续运动，必须休息.膝盖是身体的传动中枢，别急于一时，先养好伤.如果变慢性损伤了你之后就不得不放弃运动了祝你身体早日恢复。

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