你好,这个情况下本身就是有一个强迫思维的情况再加上有一个诱因的情况下是很容易有一个加重的情况的。这个情况当然不是你的错。
注意让家人带你去医院心理科或者是寻求心理咨询的帮助来帮助脱离这样的一个思想帮助恢复的。
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