根据你所描述的临床症状，首先考虑是由于紫外线过敏引起的，临床上又叫接触性皮炎。建议你外用炉甘石洗剂治疗。如果瘙痒的明显，可以口服抗过敏药物，如左西替利嗪胶囊。
注意避免日光照射，平时饮食要忌口，忌食辛辣刺激性食物及海鲜。
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