你好，建议可以服用双歧杆菌三联活菌胶囊(培菲康，本品主治因肠道菌群失调引起的急慢性腹泻、便秘，也可用于治疗轻、中型急性腹泻，慢性腹泻及消化不良、腹胀，以及辅助治疗因肠道菌群失调引起的内毒素血症。
平时应该多注意卫生，多吃蔬菜和水果，补充维生素。
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