腰酸背痛，浑身无力，冒汗，头晕

胃病：一般是不良的生活习惯和精神紧张而造成肠胃的消化吸收功能降低，产生嗝气、泛酸、胃痛、烧心、灼热感等症状。饮食：食用容易消化、细软的鱼类、肉类、菌类、新鲜蔬菜、水果等食物，不食高脂肪的、生、冷、硬、辣等刺激性食物。

特别是胃胀、腹胀的要少食产气的食物（例甜食、薯类、豆类等）。