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宝宝能吃海苔吗

我平时喜欢吃海苔的，海苔有丰富的营养，我今天买了海苔，不知道宝宝可以吃海苔吗？

提问时间：2020-02-13

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

小孩可以吃海苔的，但是要适量吃比较好，海苔具有独特的风味和营养价值。海苔中含有多种微量元素，如铁、锌、硒、钙等，这些元素都与人的生理活动有着密切联系，其中铁是人的造血功能必不可少的，锌有助于儿童的智力发育，钙可以使人的骨骼强健，增长身高。

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