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经期能做腰腹塑形训练吗？

经期可以做腰腹塑形训练吗

提问时间：2020-02-01

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

指导意见：你好经期可以做腰腹塑形训练，注意饮食注意休息，多喝水，适合生理期的瑜伽减肥，只要严格来按照这套适合生理期的瑜伽减肥

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