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冠心病可不可以喝牛奶

提问时间:2020-04-22
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  • 姜丽萍
    姜丽萍 主任医师
    三甲吉林市人民医院 心血管内科

    冠心病不宜多喝牛奶。冠心病需要控制动物蛋白、脂肪等摄入,牛奶是可以喝的,但是建议喝低脂牛奶或脱脂牛奶。每天250毫升左右的摄入量即可。

    动物蛋白质升高血液胆固醇的作用比植物蛋白质明显得多,植物蛋白,尤其是大豆蛋白油降低血胆固醇和预防动脉粥样硬化作用。

    有研究表明,用大豆蛋白替代动物蛋白,可使血胆固醇下降19%左右。蛋白质的供给要注意动物性蛋白质和植物性蛋白质的合理搭配,提倡动物性蛋白质摄入量占总蛋白质摄入量的50%,大豆制品可降低血胆固醇的水平,提倡食用。

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