想降低度数,很难处理了,只能是戴上眼镜,控制度数增加。另外平时注意用眼,不能过于疲劳就可以,还有就是,多吃些白萝卜,坚果,牛奶,深绿色蔬菜,豆制品等另外,要注意休息,用眼一小时就休息10分钟就好了。
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