头发发黄仅仅是发尖发黄，有点掉头发，怎么

你好！首先祝你早日恢复健康！我来给你谈谈头发枯黄的问题。1）引起头发枯黄的主要病因有：1.甲状腺功能低下。2.高度营养不良。

3.重度缺铁性贫血和大病初愈等。以上原因导致机体内黑色素减少，使乌黑头发的基本物质缺乏，黑发逐渐变为黄褐色或淡黄色。

另外，经常烫发、用碱水或洗衣粉洗发，也会使头发受损发黄。2）以下给你介绍针对几种病因所致黄发的饮食疗法：主要是高度营养不良引起的，应注意调配饮食，改善机体的营养状态。

鸡蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻中除含有大量的动物蛋白和植物蛋白外，还含有构成头发主要成分的胱氨酸及半胱氨酸，是养发护的最佳食品。

2.酸性体质黄发与血液中酸性毒素增多，也与过度劳累及过食甜食、脂肪有关。应多食海带、鱼、鲜奶、豆类、蘑菇等。此外，多食用新鲜蔬菜、水果，如芹菜、油菜、菠菜、小白菜、柑橘等有利于中和体内酸性毒素，改善发黄状态。

3.缺铜性黄发：在头发生成黑色素过程中缺乏一种重要的含有铜的酪氨酸酶。体内铜缺乏会影响这种酶的活性，使头发变黄。

含铜元素丰富的食物有动物肝脏、西红柿、土豆、芹菜、水果等