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头发掉发，头皮多，并且头上有痂

我是一名高中生。头发发量本来就少，上上个月开始掉发严重，头皮多，而且头上有一些结痂（我百度下说是毛囊发炎）。我以为是长发的原因，于是就剪短些，没用的。请问医生，我该怎么办？

提问时间：2020-05-19

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

脱发与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的啊。另外，还要注意营养调理，要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。
不要染发和烫发等。

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